Un yoga précis et accessible, centré sur les postures, la respiration et la conscience du corps. Idéal pour construire des bases solides et retrouver stabilité et ancrage.
Des cours privés de yoga à domicile, adaptés à votre rythme et à vos besoins. Je me déplace sur demande pour vous guider dans une pratique précise et accessible.
Un accompagnement en visio, dans le confort de votre espace. La pratique reste précise et attentive, favorisant la respiration, la présence corporelle et l’ancrage, à votre rythme.